לינוק - לידה

נשים רבות מדמיינות את הרגע הזה פעמים רבות במהלך חייהן, זוגות רבים מחכים לרגע הזה במשך תשעה חודשים ארוכים ואז זה מגיע - הלידה. אם פעם, לפני דור או שניים כמעט כל הלידות התבצעו די אותו דבר, נשים ילדו בבתי חולים, בחדר לידה צפוף, בדרך כלל עם עוד אישה או שתיים, היום לידות הן עולם ומלואו ויש הרבה יותר מדרך אחת לקבל את החיים החדשים לעולם.

כיום יש הרבה יותר מודעות והכנה מבעוד מועד לתאריך הלידה הצפוי. נשים רבות שומעות על טיפים והמלצות עוד לפני הכניסה להריון, על דברים שכדאי או לא כדאי לעשות, שיכולים להשפיע על תהליך הלידה. אנו יודעים שנשים שמקפידות לעשות כושר ובייחוד אימון של שרירי האגן, יחוו הריון ולידה קלים יותר. נשים שמקפידות על תזונה נכונה בהריון יעזרו לבריאות התינוק ובכך יגבירו את הסיכויים ללידה ללא סיבוכים.

לבתי החולים יש כיום יותר מודעות לצרכי הנשים בלידה, כך שיותר ויותר בתי חולים מציעים שירותים של לידה במים ומאפשרים ליווי של יותר ממלווה אחד או ליווי של איש מקצוע כמו דולה. נשים כיום גם דואגות להכין עצמן זמן רב לפני הלידה ליום המיוחל. אחוז גדול של נשים פונה לקורס הכנה ללידה חודשים ספורים לפני הלידה, שם מתרגלים נשימות ותנוחות מומלצות, בדרך כלל יחד עם בן הזוג שצפוי ללוות את הלידה.

היום כמעט ואין אישה שלא יודעת באיזה בית חולים היא מתוכננת ללדת וברוב המקרים דואגים גם לבקר בחדר הלידה ולערוך סיור מסודר. לידה יכולה להימשך פחות משעה, לפעמים יום ולעתים יותר אבל לוקח הרבה יותר זמן להתכונן אליה. רוב הנשים מדמיינות את הלידה שהן שמעו מהסיפורים, בה לאחר הצירים ואולי אפילו אחרי זריקת אפידורל, נולד התינוק לו ייחלנו, בריא ויפה.

במקרים מסוימים נשים יודעות עוד לפני שנכנסו להריון כי הן מעוניינות בלידה מסוג אחר. יש נשים שמחליטות מראש על ניתוח קיסרי, חלק מתוך בחירה שנובעת פשוט מהעדפה אישית, אך ברוב המקרים עקב מצב רפואי שהיה קיים לפני ההיריון או שהתגלה במהלכו. נשים אחרות מחליטות מראש כי הן מעוניינות ללדת בבית, מתוך בחירה ללדת באווירה ביתית ואינטימית ויותר ויותר נשים בוחרות היום ללדת במים, בין אם בבית ובין אם בבית חולים המאפשר זאת.

צריך גם להכין את עצמינו לכך שלידה לא תמיד עוברת באופן חלק. נשים שיכינו את עצמן לכל סוג של סיבוך שעלול לעלות בלידה יכולות רק להועיל לעצמן ולתינוקן. חשוב לשאול להתעניין אצל הרופא אילו סיבוכים נפוצים ולדאוג ליידע את הצוות בחדר הלידה על העדפות אישיות בכל מקרה של צורך בהתערבות רפואית נוספת.

לידה אומנם עורכת זמן מועט יחסית לזמן ההיריון, אך יכולה להיות לה השפעה ארוכת טווח הן על בריאות האם והן על בריאות התינוק בעתיד. תינוקות רבים שחוו לידה עם סיבוכים עלולים לסבול מבעיות בהמשך חייהם ולא תמיד יש לנו כהורים מה לעשות בנידון. הדרך הטובה ביותר להגדיל את הסיכויים ללידה מהירה, ללא סיבוכים היא לשמור על גופינו במהלך ההיריון, להכין את עצמינו כמה שיותר טוב לפני הלידה וכמובן לקוות לטוב ואז לקחת את התינוק המקסים שלנו הביתה.